اطعمة ومشروبات ممنوعة على الطفل قبل إتمامه العام الأول | ميني مامي

أغلب أجهزة جسم الطفل لمتكتمل حتى بقرب إتمامه للعام الأول، وبالتالي فإن كليتيه لا تعمل بكفاءة تامة أيضا البنكرياس. لهذا فإن تخلص جسم الطفل من الملح والسكر لن يتم على أكمل وجه، لذا لا ينصح بتقديم هذه المواد إلى طعام طفلك مبكرا. 

• السكر

إن الطفل بطبيعته يميل إلى الطعم الحلو، والسبب هو أن السائل الأمنيوسي الذي تغذى عليه طوال فترة الحمل طعمه حلو، أيضا حليب الأم طعمه حلو. لكن الجميل في الأمر هو أن طفلك ليس لديه دراية تامة عن كل الأطعمة. فمثلا هو لا يعرف أن الكريمة طعمها حلو أو حتى لا يعرف طعم الزبادي مع السكر. 

إذا الأمر لا يحتاج منك سوى إخفاء هذه الحقيقة عنه، فحاولي أن تقدمي لطفلك الطعام بدون سكر. لكن ماذا إن طلب طفلي ذو العامين أو العام فأكبر أن يأكل من طعام باقي الأسرة المحلى بالسكر. إطمئني، لن يتضرر طفلك من القليل من السكر أو الملح، لكن حاولي إستغلال عدم علم طفلك حتى لا تقدمي له السكر والملح مبكرا.

• الملح

يعتبر الضرر الأكبر للملح هو عدم قدرة الكليتين على التخلص منه بصورة تامة، بالإضافة إلى أن طفلك إذا إعتاد طعم الأكل بالملح. سيطلبه دوما.